NE MOŽE LAKŠE, DODAJTE OVO POVRĆE U KAFU I KILOGRAMI ĆE SE TOPITI: Ovaj savjet za mršanje zaludio žene!

Šta će se desiti ako u kafu dodate povrće?

Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.

Ono što nutricionisti preporučuju kao hit je mješavina kafe i brokolija i tako smršavite i izgubite nagomilane naslage na struku.

stomak

Zbog čega baš brokoli? Zato jer je bogat vlaknima koja daju osjećaj sitosti, ali koji obiluju i esencijalnim nutritijentima potrebnim za očuvanje zdravlja.

kafa1

Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.

Šoljica brokolija sadrži 100 posto preporučenu dnevnu količinu vitamina C potrebnog za brže sagorijevanje kalorija.

Članak objavljen u časopisu “The Journal of Nutrition” 2017. godine navodi kako su osobe koje su uspješnije i brže mršavile imale veću količlinu vitamina C u organizmu u odnosu na one koji su imali problema s gubitkom neželjenih kilograma.

RECEPT:

Osušite brokoli i sameljite ga u prah. Jednu kašikicu praha dodajte u kafu, promiješajte pa popijte.

brokuli

A ukoliko stavite LIMUN u kafu, riješit ćete problem glavobolje.

Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.

Uzroci glavobolje mogu biti brojni, a u nekim slučajevima nećete moći odgonetnuti šta je prouzrokovalo glavobolju koju imate. 

U zavisnosti kako i gdje se pojavljuje, može se raditi o ozbiljno zdravstvenom problemu. Pojavljuje li se glavobolja rano ujutro to svakako treba provjeriti kod svog liječnika jer može pokazivati kako se radi o tumoru na mozgu, apneji, vrlo visokom krvnom pritisku. 

Također, liječniku se treba obratiti i ako se uz glavobolju javljaju promjene vida, probave ili raspoloženja, te pojavljuje napetost u vratu ili razdražljivost, ili ako se bol pojavi nakon udarca u glavu. 

U trenucima nesnosnih glavobolja, veliki broj ljudi hrli da kupi tablete. Bilo kako bilo, možete je se vrlo lako riješite.

Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.

kafaaa

Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.Fotografija Stranicaa.

Samo uzmite limun i iscijedite u jutarnju kafu i popijte.  Radite to svaki put kada osjetite da će vas glava zaboljeti.

Comments are closed.

U skladu s novom europskom regulativom, USN je nadogradio politiku privatnosti i korištenja kolačića. (Cookies) Kolačiće upotrebljavamo kako bismo vam omogućili korištenje naše online usluge, što bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost našeg portala, prikaz reklamnih sadržaja i ostale funkcionalnosti koje inače ne bismo mogli pružati. Daljnjim korištenjem portala, suglasni ste s korištenjem kolačića. PrihvatiPročitaj više